par Julie Lun 2 Nov 2009 - 13:26
Moi j'ai trouvé ça utile et surtout rassurant!En plus c'est sympa de rencontrer d'autres futures mamans surtout quand on est un peu isolé en congé de mat surtout que moi j'étais à la maison depuis le 5e mois donc c'est sympa d'y aller.
J'ai suivi tous les cours malgré l'arrivée de Guillaume avec 10 ours d'avance!
Les cours ne concernent pas que l'accouchement mais certains questionnement sur la grossesse, les petits soucis, des methodes de relaxation et d'étirement pour soulager son dos, des conseils pour bien se positionner dans son lit, mais aussi assis pour préserver son dos...Ensuite, on a aborder le volet accouchement avec explication sur le fonctionnement du travail et des contractions, utile pour ne pas paniquer face à une douleur intense inhabituelle et quelques conseils pour vivre au mieux les contractions.
Ensuite des conseils sur la poussée, le rôle aidant du papa!
Enfin des conseils et infos sur l'allaitement le retour à domicile, le maternage, le portage en écharpe...
Enfin moi ça m'a bien plu et l'ambiance était chaleureuse